Pro radost a svobodný pocit - meditace na očistu od cizích energií a uzemnění

Během našich běžných dnů na sebe leccos "nachytáme". Máme různé myšlenky na lidi, kterým např. není dobře, máme o ně strach nebo jsme na ně naštvaní. Tyto myšlenky ale ani jim ani nám neprospívají. Nemáme pak prostor pro sebe - pro své nápady, radosti a kreativitu.

Někdo zase na sebe úplně zapomíná a žije cizí životy. Myslí na to, co kdo potřebuje, přeje si a nepřemýšlí nad sebou. Dokonce se možná ani necítí. Nevnímá a neprožívá své vlastní pocity.

Tato meditace slouží k tomu, abychom se zklidnili a naladili se na sebe a alespoň na chvilku se dali na první místo.

Odkaz na meditace zdarma zde: https://youtu.be/0Zt3ZV176MQ.

Napište mi, jak se vám líbila a co pro vás udělala.