Jak jsem se dostala až SEM?

Nedávno jsem psala odpověď k jednomu dotazu a tak si říkám, že bych mohla posdílet, jak jsem se dostala až "sem" - do toho tady a teď. 

Úplně rozumím tomu, jaké to je, když je člověk na nějaké hranici, kdy fakt už nemůže, protože ta přesvědčení, že všechno, o čem jsem si myslela, že mě naplní a ono se to nestalo. Bylo mi naopak čím dál hůř. Rozhodně jsem tu nechtěla tady být. Neviděla jsem smysl svého života... Hledala jsem vnitřní domov, byla jsem vyhořelá a můj nervový systém podle toho vypadal, odpojená od sebe s nepřijatou vysokou citlivostí - nic z toho jsem tenkrát vědomě nevěděla....Potřebovala jsem pracovat s traumatem, vnitřním dítětem, generačními emocemi, svou sebehodnotou a iluzemi, jak má vypadat můj život podle ostatních. Potřebovala jsem přijmout a odpustit si, že to není selhání se takto cítit, dovolit si cítit své emoce, že lidksý život vypadá různě a někoho, kdo uzná tohle všechno... Celá ta práce se mi vyplatila a projevila se na všech úrovních. Jen to trvalo:). Já mám ještě tedy ráda Bruna Groninga. Někdy se stačí podívat na film o jeho životě. Pro mnohé lidi je to velká pomoc a je zdarma. 

K uvolnění bloků je skvělá je kombinace Cesta (která vychází z práce s emocemi + vnitřní dítě + NLP, které vychází z práce několika psychoterapeutických směrů včetně M. Eriksona) a QHHT dle Dolores Cannon. Obě techniky mám vystudované a na sobě ozkoušené a jsem certifikovaná průvodkyně. Dále je skvělé obě techniky doplnit koučinkem, abychom měli "někde" možnost pokračovat v krocích, které jsme dostali, že máme plnit dle naší duše:).

Z praxe se mi ukazuje, že zcela zásadní je pravidelnost meditace. Místo meditace můžete mít einstellen dle Bruna Groninga.  Jde vždy o regulaci nervového systému, kdy se začne aktivovat uvolnění a může nastat regenerace. Z meditací doporučuji práci dr. Joe Dispenzy, kde cílem je otevřít srdce a dostat se do stavu "Nic", kde existují všechny možnosti a potenciály, které si neumíme představit:). Dr. Joe Dispenza spolupracuje s Heartmath institutem, jejichž techniky také používá. Já je mám také ráda a mohu je používat oficiálně s klienty též. Jsou skvělé v regulaci nervového systému a jsou tak jednoduché, že si řeknete: "Vždyť to nic není, to znám, to dělám. " Ano, děláme a zdnáme. Jen děláme ne často a nepravidelně:).

Technik je mnoho a všechny nás vrací k sobě, k naší duši a srdci a k přijetí, že život zde na této planetě je patlavej. Pro mnoho z nás to není "easy breezy". Procházíme překážkami, bolestí těla i duše a přesto všechno máme hodnotu a jsme důležití pro všechny okolo nás a hlavně sami pro sebe.